Será do seu interesse:
Se você chegou até aqui e descobriu que tem direito aos absorventes gratuitos do SUS, mas ainda não está inscrito no CadÚnico, não se preocupe. O cadastro é simples, gratuito e pode ser feito na sua cidade.
Além disso, vamos te mostrar como usar o aplicativo Meu SUS Digital para garantir a autorização e manter seu benefício sempre ativo Acompanhe o passo a passo completo e tire todas as suas dúvidas!
Passo a passo para gerar a autorização no app Meu SUS Digital
Se você já está no CadÚnico, siga essas etapas para ter acesso aos absorventes:
1️⃣ Baixe o aplicativo Meu SUS Digital
2️⃣ Acesse a aba “Dignidade Menstrual”: Dentro do app, procure a seção específica do programa.
3️⃣ Gere a autorização: Com apenas alguns cliques, você gera o código de retirada válido por 6 meses.
4️⃣ Leve esse código até uma farmácia da rede Farmácia Popular: Junto com um documento com foto (RG, CPF ou carteira do SUS).
5️⃣ Pronto! Você pode retirar até 40 absorventes a cada dois meses.
Ainda não tem CadÚnico? Veja como se inscrever
Se você nunca se cadastrou no CadÚnico, é só seguir estas orientações:
1️⃣ Vá até o CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) mais próximo;
2️⃣ Leve os seguintes documentos:
- Seu RG e CPF;
- Comprovante de residência (pode ser em nome de outra pessoa, se morar junto);
- Informações dos membros da sua família (nome, data de nascimento, documentos);
3️⃣ Diga que precisa se cadastrar no CadÚnico para acessar o Programa Dignidade Menstrual;
✅ A inscrição é gratuita e rápida.
🚨 IMPORTANTE: Meninas e adolescentes também podem ser inscritas como dependentes, mesmo que não sejam responsáveis pela família. Em alguns casos, pessoas em situação de rua podem se cadastrar mesmo sem endereço fixo.
Como manter o cadastro e o benefício sempre ativos
👉 Atualize o CadÚnico a cada dois anos ou sempre que houver:
- Mudança de endereço;
- Alteração de renda;
- Inclusão ou saída de membros da família.
👉 Fique atento à validade da autorização digital.
- O código gerado no app Meu SUS Digital vale por 6 meses;
- Após esse prazo, basta renovar no próprio app.
Manter seus dados atualizados garante não só o acesso aos absorventes, mas também a outros benefícios sociais importantes.
Não tem celular ou internet? Veja como garantir seu direito mesmo assim
Nem todo mundo tem um smartphone ou internet — e o governo pensou nisso. Veja o que você pode fazer:
➡️ Procure uma UBS ou CRAS: Lá, um agente de saúde pode te ajudar a gerar e até imprimir a autorização.
➡️ Use o Disque Saúde 136: Canal telefônico oficial do Ministério da Saúde. Pode tirar dúvidas e indicar pontos de atendimento.
➡️ Converse com a escola pública em que estuda: Muitas instituições estão preparadas para orientar alunas sobre o programa e até ajudar na geração do código.
➡️ Peça apoio da assistência social: Se estiver em abrigo, casa de acolhimento ou situação de rua, procure a equipe responsável pela unidade. Eles são obrigados a te ajudar.
Ter acesso à higiene menstrual é um direito básico e humano. Com o Programa Dignidade Menstrual, ninguém precisa mais improvisar com papel, panos ou jornal. Basta estar com o CadÚnico em dia e seguir o passo a passo simples para garantir os absorventes gratuitos pelo SUS.
Agora que você já sabe tudo sobre o programa, compartilhe esta informação com quem precisa. Tem muita gente que ainda vive sem dignidade por falta de conhecimento — e você pode ser o canal dessa mudança.
